和尚のメルマガ
お守り文字主宰の林映寿和尚が日々体験したことやご縁や感謝など、
日常におけるヒントや気づきをメルマガにて発信いたします。（第一水曜日・第三水曜日発行）
最善主義[和尚のメルマガ vol291]
2023年11月30日
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楽しく 真面目に 自分流 をモットーに生きる
林映寿和尚メールマガジン vol.291
本日のテーマ「最善主義」
★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★
前回のメルマガで
１日１回の腕立て伏せなど
新しい習慣はできる限り
「小さく」することを勧めたところ
普段よりもSNSのいいね！が
たくさんつきました。
がんばり屋の皆さま！
もっとチカラを抜いていきましょう。
すべてが完璧でなければならない
という考えは捨ててしまいましょう。
なぜなら完璧であることなどは不可能です。
また、その必要もありません。
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不可能なことを目指すのは
そもそも無駄な試みですし
常に自分を責めることになり
自尊心が苛まされます。
これからは完璧主義ではなく
最善主義を目指すべきかと。
その日、その瞬間、最善であればいい。
腕立てがたとえ1回でもやらないよりも良い！
今日から最善主義としてチカラを抜いて
気軽にいきましょう。
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